건강은 멀리 있는 것이 아니다.
우리가 마시는 공기, 손끝에 닿는 온기,
함께 나누는 웃음 속에 깃들어 있다.
때론 무리하지 않고 쉬어 가는 것이,
때론 따뜻한 차 한 모금이 건강을 지키는
길이 된다.
이 시화집은 몸과 마음을 위한 작은 쉼표다.
자연이 주는 치유, 좋은 습관이 쌓여가는 기쁨,
그리고 건강한 관계가 만들어내는 온기를
시로 담았다.
바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고, 스스로를 돌보는 시간이 필요하다.
이 책이 당신에게 그런 시간이 되어주길 바란다. 조용한 아침, 혹은 하루를 마무리하는 밤,
이 시들이 당신에게 작은 위로와 활력이 되길.
책장을 넘길 때마다 건강한 마음과 몸이 함께
자라나길 바라는 마음으로, 이 시화집을 전한다.
자연 속에서 삶을 노래하고, 일상의 작은 순간을 시로 담아내는 시인.
몸과 마음의 조화를 중요하게 여기며, 건강한
삶이란 단순한 운동이나 식습관이 아니라 따뜻한 관계와 긍정적인 마음에서 비롯된다고 믿는다.
시를 통해 독자들이 자신의 몸과 마음을 돌볼 수 있도록 돕고 싶다.
하루하루를 소중히 여기는 태도가 곧 건강의 시작임을 전하며, 글로써 위로와 희망을 전하는 것이 삶의 가장 큰 기쁨이다.
자연과 일상에서 얻은 영감을 시로 풀어내며,
작은 변화가 모여 더 나은 삶을 만든다고
생각한다.
이 책을 통해 독자들이 자신의 몸과 마음을
돌아보고, 건강한 삶을 위한 첫걸음을
내딛길 바란다.