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신기하게 태교하다 《소중한 생명을 위한 마음 챙김》
들어가며
유페이퍼
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배명희
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2025-01-03
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지은이 소개
프롤로그
목차
1부: 전통 태교와 현대 과학의 만남
2. 태교, 현대 과학으로 풀다
3.통합적 태교의 필요성
2부: 소중한 생명을 위한 마음 챙김
1.임신부의 감정 다스리기
2.생활 속 마음 챙김 태교
3.나와 아기를 연결하는 대화법
3부: 엄마와 아기를 위한 건강관리 실천법
1.균형 잡힌 식생활 가이드
2.안전하고 편안한 환경 만들기
3.가벼운 운동 & 신체 케어
4부: 함께 만들어가는 태교 문화
1.배우자와 가족의 역할
2.사회적 지원과 커뮤니티 활용
5부: 행복한 출산을 위한 마무리 준비
1.출산 직전, 마음 챙김 노하우
2.분만과 산후조리의 실제
에필로그